• Lila Agenda

    Hier findest du alle Workshops, Anlässe und einmalige Kurse, die in der nächsten Zeit im Lila stattfinden.

    (Für die regulären Yoga und Kindertheaterstunden, schaue bitte in der jeweiligen Rubrik)

    Möchtest auch du etwas anbieten im Lila? Setz dich mit uns in Verbindung, wir freuen uns darauf, dir Raum und Plattform zu bieten!

  • Frühlingsputz mit den Chakren -ein Fernkurs in 7 Wochen

    Von Ostern bis Pfingsten wird entschlackt. 2.April bis 20.Mai Der Einstieg ist jederzeit möglich!*   Jede Woche gilt einem der 7 Chakren und somit einem Bereich/Aspekt in deinem Leben. Frühlingsputz mit den 7 Chakren ist ein Ausmisten und Reinigen all deiner Lebensbereiche: Heim, Finanzen, [...]

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    Kindertheater-Nami für Kinder von 5-8

    18. April 2018 Mittwochnachmittag 14.00 - 17.00 und im Anschluss eine kleine Werkschau   In Zusammenarbeit mit dem Familienverein Urdorf öffnet das Lila  Tür und Tor für theaterfreudige Kinder im Alter von 5-8. Von 14.00 - 17.00 hören wir Geschichten, spielen und verkleiden uns und machen im [...]

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    Einführungskurs Tiefenentspannung

    EINFÜHRUNGSKURS TIEFENENTSPANNUNG mit Massahia    FR 20. APRIL 19.00 - 20.30   Der erste Schritt zu tiefer Entspannung ist also die Entspannung des Körpers. Du wirst dich wundern: Wenn du dich deinem Körper so liebevoll und aufmerksam näherst, dann wird er dir zuhören und dir folgen. Es ist [...]

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    Ein Wochenende mit Massahia Wagner

    19. - 22. April 2018      Einführungskurs Tiefenentspannung Freitag 20. April 19.00 - 20.30 Leichte Körperübungen und einfache Atem- und Meditationstechniken vertiefen die Reise zu dir selbst. 40.- (Early Bird bis 1.April: 35.-)   Yogaworkshop –Essential Rhythm of Yoga and Meditation [...]

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    Essential Rhythm of Yoga and Meditation

    Yoga Workshop Symbiose aus dem Vinyasa, Kundalini, Kriya- und Hathayoga    SA 21. APRIL 10.30 - 12.30   Kosten 50.-  Yoga Workshop Du bist eingeladen... ...durch das Fühlen in der Stille in Deine Lebendigkeit und in Deine UrKraft zu kommen. ...Dich wahrzunehmen in der Meditation - durch [...]

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    Yoga für Kinder

    nächste Daten: Mittwoch 25. April 15.00 - 16.00       Yoga bietet einen Ausgleich für Stress, Reizüberflutung und Bewegungsmangel. Es ist Fitness für Körper und Geist.   Was sind die Vorteile für mein Kind?   Verbessert Haltung, Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht und Koordination [...]

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    Yoga und Achtsamkeit für Teenager von 12-18

    nächste Daten: Mittwoch 25. April jeweils um 16.45 bis 18.00nächste Daten: 25. Oktober 1.November     27CHF / Lektion Vor fünf Jahren habe ich eher per Zufall Yoga entdeckt und durfte seitdem viele verschiedene Yoga-Stile und LehrerInnen durch meine Arbeit und Reisen in Afrika, Asien und [...]

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    Yoga Therapy and Marma Yoga with Dr. K.S. Prasanth

    Prasanth is visiting again!   April 28th - June 19th every Saturday 9.00 - 10.30  in August and September Class with Dr. K.S. Prasanth from Kerala (India)     Yoga Therapie is only just now emerging as a discipline in itself. More Yoga teachers are starting to include yoga techniques in their [...]

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    Inside Flow mit Barbara Gagliardi

      Inside Flow  Einmal pro Monat jeweils am Sonntag 10.00-11.30  Daten:    13. Mai              17. Juni               Diese Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem [...]

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    (Schauspiel-)Workshop Gefühle - für Erwachsene

    Freitag 25. Mai 19.00 - 22.00   Mit Wahrnehmungsübungen und Techniken aus der Schauspielerei widmen wir uns den verschiedenen Gefühlen. Eigentlich steht uns allen eine grosse Bandbreite an Gefühlen zur Verfügung. Unsere Gefühle dienen uns als Kompass, sie zeigen uns unsere Gedanken und [...]

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    Yogatherapie Workshop: Thema Knie, Gelenke, Beweglichkeit

    Yogatherapie Workshop     Thema: Knie, Gelenke, Beweglichkeit     Sonntag 3.Juni 2018  10:00h – 12:30h   bei www.lila.ch in Urdorf     Mit welcher Leichtigkeit bewegen wir uns durchs Leben? Sind wir wendig und geschmeidig und fällt es uns leicht Richtungsänderungen vorzunehmen.  Wie [...]

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    Mantras, Asanas and Mindfulness: Öffne Dein Herz

    Freitag 7. September 19.00 - 21.00   Kosten: CHF 55 Leitung: Nicky Schuller   Wenn mehr Menschen ein offenes Herz hätten, würde die heutige Welt anders aussehen…      Herzöffnung ist eines der wichtigsten Dinge, welche wir in unserem Leben tun können. Vielfach sind wir im Alltag und in[...]

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    Klangmeditation

    Wer regelmässig meditiert, erfährt körperliches und geistiges Wohlbefinden. Dies belegt eine wachsende Zahl von Studien aus Neurowissenschaft und Medizin.   Während einer Klangmeditation können Klang und Rhythmus als ausgleichende, mittende Kraft erfahren werden. Klang schafft Raum, [...]

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    Hormon Yoga Therapy

    Workshop mit Daniela Fürst irgwendwann im Herbst wieder Datum noch nicht festgelegt. Bei grundsätzlichem Interesse, freuen wir uns jetzt schon, von dir zu hören! Yoga für Frauen in der Menopause und für solche mit verfrühter Menopause Yoga für Frauen ab 35 Jahren Yoga für Frauen, die [...]

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