• Yogatherapie Workshop 
     
    Thema: Knie, Gelenke, Beweglichkeit
     
    Sonntag 3.Juni 2018 
    10:00h – 12:30h
     
    bei www.lila.ch in Urdorf
     
     

    Mit welcher Leichtigkeit bewegen wir uns durchs Leben?

    Sind wir wendig und geschmeidig und fällt es uns leicht Richtungsänderungen vorzunehmen. 

    Wie gehen wir damit um, wenn wir ab und zu aus der Komfortzone kommen? 

    In diesem Workshop kümmern wir uns speziell um unsere Gelenke sowie die psychische Beweglichkeit. 

    Mit Gelenk mobilisierenden sanft fliessenden Asanas,Atemübungen, Meditation und Informationen was wichtig für unsere Gelenke ist.

     

    Kosten:

    70 Franken

    (Anmeldungen bis 10.April 2018 – 60 Franken)

     

    Anmeldungen bitte direkt über:

    Jennifer Halbritter

    Handy: 076 576 30 20

    Email: yogasmile@bluewin.ch

     

    Der Workshop eignet sich für Anfänger sowie für Fortgeschrittene.

     

    Ich freue mich, mit dir einen befreienden Morgen zu verbringen.

    Omji Jenni