Onlinekurs

Rosenmontag 3. März bis Ostern 20. April (+ Bonuswoche)

In den 7 Wochen vor Ostern findet seit Jahren mein Frühlingsputz statt. Jede Woche gehört einem Chakra und somit einem Bereich, Aspekt meines Körpers, meiner Wohnung, meiner Emotionen, Gedanken, Thematik meines Lebens.

Alle meine Yogastunden unterrichte ich in dem Zeitraum ebenfalls im Zeichen des jeweiligen Chakra.

Gerne kannst du bei diesem inner- und äusserlichen Frühlingsputz dabei sein und dich für den Onlinekurs anmelden. Mit oder ohne Yoga.

Du erhältst jede Woche eine Mail. Darin findest du Infos über das aktuelle Chakra, vor allem aber über die Thematik dahinter. Also auch wenn du mit Chakren nichts anfangen kannst, kannst du vom Kurs profitieren. Zusätzlich gibt es in den 8 Wochen 3 Zoomsessions. (Diese vor allem auch für die Wiederholungsputzer attraktiv) an denen du live dabei sein kannst, oder dir die Aufzeichnung anschauen kannst.

Jede Woche stehen gewisse Aspekte unseres Lebens im Fokus. Diesen widmen wir uns mit Achtsamkeit, Übungen, Aufgaben, Meditationen und Seelenreisen und, wenn du möchtest, mit Yoga.

Im besten Fall haben wir bis Ostern nicht nur unsere Wohnung entrümpelt, sondern auch einschränkende Glaubenssätze losgelassen und transformiert, so dass wir auf allen Ebenen in eine Strahlen kommen und mit mehr Leichtigkeit in den Frühling starten können.