Neujahrsworkshop 25
Möchtest du den nächsten Jahreswechsel bewusst zelebrieren?
Mit verschiedenen Tools werden wir das Alte loslassen und das Neue willkommen heissen.
Was möchtest du vom 2024 ins Neue Jahr mitnehmen, verankern? Welche Erfahrungen möchtest du im 2025 machen?
Hier geht es nicht um die klassischen Neujahrsvorsätze. Wir gehen tiefer. Biegen uns mit dem Kopf nicht ein neues Leben zurecht, sondern öffnen uns in den energetischen Strukturen bewusst für das, was zu uns passt, was nur darauf wartet, mehr Raum zu bekommen.
Was hindert dich noch daran, dein Leben zu leben? Wo darfst du dir mehr erlauben? Was gilt es dafür loszulasssen, zu transformieren?
ABLAUF
(Je nach Teilnehmer und deren Bedürfnisse, kann sich das Programm verändern)
10:00 Begrüssung
10:15 Mit leichter Bewegung, Atem, Meditation, Schreibarbeit und Ritualen widmen wir uns noch einmal dem alten Jahr. Nehmen an, lassen los, verankern, so dass wir gestärkt und frei nach vorne blicken können.
11:45 Meditatives Rollenspiel*
13:00 Mittagessen
14:00 Mit leichter Bewegung, Atem, Meditation, Visualisation, Schreibarbeit und Ritualen widmen wir uns dem neuen Jahr. Wir verankern und öffnen uns für den Weg, den wir gehen möchten.
Wir entscheiden uns bewusst dafür, legen die energetische Blaupause dafür an und schaffen uns konkrete, praktische Tools, die uns im Alltag dabei unterstützen.
16:00 halbstündiger Ausklang.
* Das Meditative Rollenspiel ist eine spannende Sache. Du liegst dabei und hältst die Augen geschlossen. Innerhalb der Gruppe wählst du eine Rolle, und ihr erzählt und erlebt gemeinsam eine Geschichte. Keine Angst, du musst dir darüber nicht den Kopf zerbrechen. Das Ganze passiert intuitiv. Es ist ein bisschen so, wie wenn du einen Film schaust, aber gleichzeitig spielst du darin mit. Es ist eine wirklich spassige Methode um mit deinen inneren Anteilen in Kontakt zu treten. Dabei kannst du versteckte Ressourcen entdecken und verankern und eventuell noch einmal bewusst erkennen, was du in deinem Leben wirklich nicht mehr fördern möchtest.