Hormonyoga Refresh: Freitag 13. November

Hormonyoga Einführung: Samstag 14. November

14. November 2020 9.00 - 12.30

Yoga für Frauen in der Menopause und für solche mit verfrühter Menopause

Yoga für Frauen ab 35 Jahren
Yoga für Frauen, die schwanger werden möchten
Yoga für Frauen mit Menstruationsproblemen

Hormon-Yoga nach Dinah Rodriguez ist eine natürliche Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz-Therapie. Hormon-Yoga ist eine dynamische, immer gleich bleibende Abfolge, kombiniert mit energetischem Yoga, Kundalini Yoga und tibetischen Energetisierungstechniken. Sie aktiviert nicht nur die Lebensenergie, sondern führt bei regelmäßigem Praktizieren schnell zu Ergebnissen, da sie speziell auf das weibliche Drüsen- und Hormonsystem einwirkt und auf natürliche Weise die Östrogenproduktion in den Eierstöcken anregt.

Nach diesem Workshop wirst Du die Hormon-Yoga-Übungsreihe selbstständig zu Hause üben können.

Kontraindikationen: Schwangerschaft, Brustkrebs hormonell bedingt, akute Gebärmutterschleimhautentzündung, starke Osteoporose, grosse Myome in der Gebärmutter, akute Entzündungen im Bauchraum, die ersten drei Monate nach Operationen, Herzkrankheiten

Kosten (inkl.Script): 120.-

Anmeldung: daniela-fuerst@bluewin.ch  oder   tina@lila.ch

Freitag 13. November 2020

18.30 - 20.00

Kosten: 35.-

für alle Frauen, welche bereits Hormon-Yoga-Erfahrung haben und gerne eine Auffrischung/Vertiefung wünschen.