•  

    Yogatherapie Workshop

     

    Oberer Rücken, Schulter, Nacken

     

    Samstag 26. Oktober 2019

    9.30h – 12:30h

     

     

     Schulter und Nacken Beschwerden sind stark verbreitet.  

    Durch Stress, Fehlhaltungen und Verschleiss plagen uns oft Schmerzen in diesem Bereich.

     

    Das Ziel dieses Workshops ist Spannungen zu lösen. Mit Hilfe von Yogatherapie, Druckpunkt Massage, Pranayama und Meditation.

     

    Wir schulen die Achtsamkeit und das Verständnis, was es braucht um entspannt zu sein und loszulassen. Das Wissen um die ganzheitlichen Aspekte, wie wir uns selber unterstützen können und so wieder mehr Freiheit im Alltag erleben.

     

    Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

     

    Kostet: 80 Franken

    (Anmeldungen bis 30. September 2019 – 70 Franken)

     

    Anmelden bei mir:

     

    Jennifer Halbritter

    Handy: 076 576 30 20

    Email: yogasmile@bluewin.ch

    www.yoga-smile.ch

     

     

     

     

    Sei wie eine Ananas.

    Steh aufrecht, trage eine Krone & sei innen ganz süss.